뱃살빼는법
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다이어트 쉽게 성공하는 꿀팁 모음인체 상식 2020. 1. 19. 10:57
안녕하세요, 건강 지식을 전해드리는 영양제황입니다. 이번에는 다이어트에 관한 정보를 들고 찾아왔습니다. 저 역시 한때는 살이 찌지 않는 체질이라 자부하던 때가 있었습니다만, 사람의 체질이라는 것은 변화한다는 것을 깨닫고 다이어트를 위해 여러 방법들을 시도해보게 되었습니다. 다만 흔히 알려진 것처럼 부위별로 살을 빼기란 쉽지 않으며 살은 전체적으로 찌고 빠진다는 것을 염두에 두시고 다이어트를 하시는 것이 속 편할 것이라 생각합니다. 오늘은 제가 개인적으로 시도해 본 방법들 중 효과가 좋았던 다이어트 방법들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 애플 사이다 식초 마시기 사실 저는 애플 사이다 식초가 상술이라 생각했습니다. 하지만 직접 적용해 본 결과 정말로 살이 빠지긴 했습니다. 애플 사이다 식초는 유기농 천..