인체 상식
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신종 코로나 바이러스를 치료하는 구충제 니타조사나이드인체 상식 2020. 3. 4. 14:17
안녕하세요, 영양제황입니다. 오늘은 우한 폐렴이라고도 불리는 신종 코로나, 즉 코로나19 바이러스를 치료하는 구충제 니타조사나이드(nitazoxanide)에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 구충제로 코로나를 치료한다니 거짓말 아니냐, 만병통치약이냐고 묻는 분들이 계실텐데요. 사실, 니타조사나이드는 이전부터 구충 효과 외에도, 항바이러스 기전이 주목을 받던 약제였습니다. 해외에서 진행한 임상의 결과, 현재 완치가 어렵다고 알려진 b형간염 환자를 완치시킨 사례가 있습니다. 48주간 하루 500mg의 니타조사나이드를 복용한 결과, 9명 중 8명에게서 b형간염이 소실된 것입니다. 본래의 항바이러스제인 인터페론 등보다 완치율이 높고, 부작용이 거의 없는 점이 상당히 주목할 만 합니다. 본래 니타조사나이드는 광범위한..
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늙은 세포를 회춘시키는 현실판 불로초인 NR...!인체 상식 2020. 1. 21. 21:23
안녕하세요, 영양제황입니다. 오늘은 늙은 세포를 회춘시키는 현실판 블로초인 NR에 대하여 이야기해보도록 하겠습니다. NR이란 니코틴아미드 리보사이드(nicotinamid riboside)의 약자로써, 비타민 b3의 전구체입니다. 이 물질은 몇년 전부터 인간의 수명을 늘리고, 세포 노화를 역행하도록 하는 물질로 연구자들에게 큰 주목을 받고 있습니다. NR은 미토콘드리아의 에너지 대사에 필수적인 물질인 NAD+ 합성을 돕는 역할을 합니다. 언뜻 들으면 황당하게 들리는데요, 그럼 어떤 원리로 효과가 있는 것일까요? 인간의 세포 속에는 미토콘드리아라 불리는 에너지 공장이 존재합니다. 미토콘드리아 덕분에 우리가 살아 있을 수 있지요. 그 정도로 미토콘드리아는 우리 인체 세포의 핵심적인 기관입니다. 그런데, 나이가..
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다이어트 쉽게 성공하는 꿀팁 모음인체 상식 2020. 1. 19. 10:57
안녕하세요, 건강 지식을 전해드리는 영양제황입니다. 이번에는 다이어트에 관한 정보를 들고 찾아왔습니다. 저 역시 한때는 살이 찌지 않는 체질이라 자부하던 때가 있었습니다만, 사람의 체질이라는 것은 변화한다는 것을 깨닫고 다이어트를 위해 여러 방법들을 시도해보게 되었습니다. 다만 흔히 알려진 것처럼 부위별로 살을 빼기란 쉽지 않으며 살은 전체적으로 찌고 빠진다는 것을 염두에 두시고 다이어트를 하시는 것이 속 편할 것이라 생각합니다. 오늘은 제가 개인적으로 시도해 본 방법들 중 효과가 좋았던 다이어트 방법들을 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 애플 사이다 식초 마시기 사실 저는 애플 사이다 식초가 상술이라 생각했습니다. 하지만 직접 적용해 본 결과 정말로 살이 빠지긴 했습니다. 애플 사이다 식초는 유기농 천..
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올빼미형 인간의 진실, 부신피로 증후군 2편인체 상식 2020. 1. 19. 10:50
저번 포스팅에 이어 부신 피로 증후군을 치유하는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1편을 안 보신 분은 1편을 먼저 봐 주시면 좋습니다. 부신은 회복이 비교적 느린 편이라 인내심을 갖고 몸을 지속적으로 관리해 나가야 합니다. 적어도 6개월~1년 가량을 관리해야 부신 기능이 회복된다고 하며, 상태에 따라 더 빠르거나 오래 걸릴 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 부신 기능을 회복할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 커피(카페인)를 끊기 부신 피로가 있는 분들에게 카페인은 중독성이 강합니다. 활력을 주기 때문입니다. 하지만 카페인은 코티졸을 과분비시키기 때문에 커피 등을 많이 마실수록 부신이 빨리 피로해지게 됩니다. 부신이 이미 소모된 상태에서 계속해서 카페인을 마실 경우 부신이 회복할 틈이 없습니다. 부신 피로..
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올빼미형 인간의 진실, 부신피로 증후군 1편인체 상식 2020. 1. 19. 10:48
안녕하세요, 여러분의 건강 솔루션 영양제황입니다. 여러분들 중 아침에 일어나기가 고통스럽고 머리가 잘 돌아가지 않지만, 점차 오후가 되면서 몸에 활력이 돌고 머리가 잘 돌아가시는 분이 계시리라 생각합니다. 정신을 깨우기 위해 아침부터 커피를 달고 사는 분들도 많으실 텐데요. 그러한 라이프스타일을 오래 지속해 나가면서 본인의 체질이 올빼미족이라고 생각하고, 원래 그런 것이니 어쩔 수 없다고 단념하신 분들이 계실 겁니다. 그런데 사실은 타고난 체질이 그런 것이 아니라, 단순히 부신의 기능이 떨어져서 올빼미형이 된 것일 수도 있다면 어떨까요? 이를 설명하기 위해선, 먼저 부신이 무엇인지를 알아야 합니다. 부신이란 신장 위쪽에 붙어 있는 작은 내분비기관이며, 코티졸, 노르아드레날린 등의 호르몬을 분비하여 몸의 ..
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상술이 당신의 피부를 망친다 2편인체 상식 2020. 1. 19. 10:44
안녕하세요. 지난번에 포스팅에 이어지는 글입니다. 이 글을 먼저 보신 분은 1편을 먼저 봐 주시길 바랍니다. 지난 포스팅에서는 피부 상재균의 역할과 피부의 약산성 환경이 중요하다는 것을 말씀드렸습니다. 오늘은 구체적인 방법론에 대하여 이야기할 차례입니다. 미리 말씀드리지만 저는 이러한 방법만이 무조건 옳다고 주장하는 것이 아닐뿐더러, 일부의 사람에게는 맞지 않는 방법일 수 있습니다. 그러니 일단 해 보시고 맞으면 계속해 주시고, 안 맞는다 싶으면 그만해 주시면 됩니다. 참고로 저는 약 10년간 지속적으로 모낭염과 여드름, 지루성 피부염을 앓아왔으며, 수백만원에 달하는 피부과 치료와 레이저를 받아 보기도 했고 로아큐탄 계열의 약도 장기간 복용한 경험이 있습니다. 하지만 그 무엇도 제 피부를 좋게 만들지는 ..
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상술이 당신의 피부를 망친다 1편인체 상식 2020. 1. 19. 10:43
안녕하세요, 여러분의 피부 솔루션 영양제황입니다. 제목을 보고 의아해 하실 분들이 계실텐데요. 아마 제가 지금부터 알려드릴 이야기에 반감을 가지실 분들이 많을 것으로 압니다. 그만큼 황당무계한 이야기로 들리실 수도 있기 때문입니다. 이 방법은 제가 직접 적용하여 효과를 본 비밀스러운 방법이지만, 널리 알려진 피부 관리 상식과 정면으로 어긋나는 것이기 때문입니다. 여러분들 중 유산균을 모르시는 분은 없으리라 생각합니다. 그 만큼 장 내의 유산균이 건강에 중요하다는 것은 잘 알려진 사실인데요. 그렇다면 피부의 균들은 어떨까요? 인간의 피부에는 수백억~수천억 마리의 온갖 균들이 생태계를 이루며 살아가고 있습니다. 이들은 무조건 더러운 균들이 아니며, 마치 장 내의 유산균처럼 인간과 공생하는 균들입니다. 우리는..
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[알벤다졸 후기] 구충제 복용 3주차 부작용 & 효과 공유합니다인체 상식 2020. 1. 6. 13:03
안녕하세요, 영양제황입니다. 오늘은 요즘 핫한 구충제 알벤다졸 복용 후기를 써 보도록 하겠습니다. 시작에 앞서 저는 알벤다졸 복용을 무조권 권장하는 것이 아니며, 몸 상태에 따른 부작용이나 복용하는 약들과의 상호작용의 위험성이 있으므로 스스로 더욱 공부하셔서 보수적으로 접근하는 것이 좋다는 말씀을 드립니다. 알벤다졸은 우리 몸의 세포에 비해 기생충이나 곰팡이의 세포에 400배 가량 더 잘 듣는 구충제입니다. 세포의 미세소관을 변형시켜 기생충이 당 대사를 제대로 하지 못해 굶겨 죽이는 기전을 가진 약이지요. 이런 기전을 가졌기에 생각보다 광범위한 효과가 나타날 수 있다고 개인적으로 생각합니다. 암세포에 대해서도 효과가 있을 수 있다더군요. 물론 암환자분들은 특히 신중하게 접근해야만 할 것입니다. 우선 저는..