부신피로
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올빼미형 인간의 진실, 부신피로 증후군 1편인체 상식 2020. 1. 19. 10:48
안녕하세요, 여러분의 건강 솔루션 영양제황입니다. 여러분들 중 아침에 일어나기가 고통스럽고 머리가 잘 돌아가지 않지만, 점차 오후가 되면서 몸에 활력이 돌고 머리가 잘 돌아가시는 분이 계시리라 생각합니다. 정신을 깨우기 위해 아침부터 커피를 달고 사는 분들도 많으실 텐데요. 그러한 라이프스타일을 오래 지속해 나가면서 본인의 체질이 올빼미족이라고 생각하고, 원래 그런 것이니 어쩔 수 없다고 단념하신 분들이 계실 겁니다. 그런데 사실은 타고난 체질이 그런 것이 아니라, 단순히 부신의 기능이 떨어져서 올빼미형이 된 것일 수도 있다면 어떨까요? 이를 설명하기 위해선, 먼저 부신이 무엇인지를 알아야 합니다. 부신이란 신장 위쪽에 붙어 있는 작은 내분비기관이며, 코티졸, 노르아드레날린 등의 호르몬을 분비하여 몸의 ..
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불안감, 갑상선 질환, 부신 피로를 완화하는 인도 인삼 아쉬와간다의 힘영양제로 영생해보자 2019. 10. 28. 15:25
안녕하세요, 여러분의 영생 솔루션 영양제황입니다. 오늘은 인도의 인삼이라 불리는 아쉬와간다(ashwagandha)에 대하여 소개해드리겠습니다. 아마 아쉬와간다가 무엇인지 생소하신 분들이 많으시리라 생각합니다. 아쉬와간다는 인도의 정통의학인 아유르베다 의학에서 수천년이 넘게 쓰여 온 약초입니다. 그만큼 오랜 기간 검증받았다는 것이지요. 아쉬와간다에는 아답토젠이라 불리는 물질이 함유되어 있습니다. 이 물질이 체내에 들어올 경우, 여러 가지 작용을 통해 몸의 호르몬 균형을 바로잡는 역할을 하게 됩니다. 여러분들 중 갑상선의 기능이 항진되어 있거나 저하되어 있으신 분들, 잦은 스트레스로 인하여 부신이 피로하신 분들이 있으실 것입니다. 이때 아쉬와간다를 복용하면 갑상선, 부신의 호르몬을 재조정하여 균형을 맞춰 줄..