골밀도
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비타민 k2는 골다공증 약보다 효과가 뛰어나고 부작용이 없습니다!영양제로 영생해보자 2019. 12. 11. 11:04
안녕하세요, 영양제황입니다. 오늘은 골다공증 약보다 뛰어난 효과가 있는 비타민 k2에 대해서 말씀드리겠습니다. 고작 비타민이 전문의약품보다 효과가 뛰어나다니 의아해 하시는 분들도 계실 겁니다. 이를 이해하기 위해서는 골다공증 약물의 작용 기전을 알아야 합니다. 골다공증 약물인 비스포네이트 등은 골 흡수를 막는 역할을 합니다. 본래 인간의 전신 골격은 계속해서 골 형성과 골 흡수가 반복되며 균형을 유지하고 있는 살아 있는 조직입니다. 뼈는 조골세포라 불리는 새로운 뼈를 만들어내는 세포와, 파골세포라 불리는 낡은 뼈를 흡수하는 세포가 상호작용하며 유지 보수됩니다. 그리고 비스포네이트 등의 대부분 골다공증 약물은 파골세포의 활동을 막아 낡은 뼈를 흡수하지 못하도록 막는 작용을 하게 됩니다. 즉, 골다공증 약물..
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뼈건강, 혈관건강에 도움을 주는 비타민 k2의 효능!영양제로 영생해보자 2019. 11. 23. 18:12
안녕하세요, 건강 소식을 알려드리는 영양제황입니다. 오늘은 비타민 k2의 효능들에 대해서 알아보겠습니다. 비타민 k2는 사실 비타민 k1과는 전혀 다른 비타민이라 봐도 좋아요. 비타민 k1의 혈액 응고 작용이랑은 전혀 무관한 효과를 가지고 있기 때문입니다. 때문에 비타민 k2복용시 혈액이 응고될 걱정은 전혀 할 필요가 없으십니다. 1. 뼈의 골밀도를 올린다. 비타민 k2는 뼈에서 분비되는 단백질인 오스테오칼신을 활성화시켜 칼슘이 뼈에 쌓이도록 하는 중요한 역할을 합니다. 비타민 d와 칼슘을 섭취해도 비타민 k2가 없으면 칼슘이 뼈로 잘 가지 않습니다. 2. 잇몸을 강화시킨다. 저는 찬물만 먹어도 이가 시렸던 적이 있었습니다. 하지만 비타민 k2를 섭취하기 시작하고 이 시림이 사라지는 경험을 했습니다. 아..
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골다공증을 완치할 수 있는 영양소, 비타민 k2영양제로 영생해보자 2019. 10. 27. 09:09
안녕하세요, 여러분의 영생 솔루션 영양제황입니다. 3번째 포스팅 역시 비타민 k2에 관련된 내용입니다. 비타민 k2는 뼈와 아주 밀접한 관련이 있는 비타민인데요, 실제로 일본에서 k2로 골다공증 치료를 하기도 합니다. 글라케이 연질 캡슐이라 불리는 이 골다공증 치료제는 비타민 k2의 한 형태인 mk4가 15mg가량 함유되어 있지요. 우리의 골격은 나이가 들 수록 골밀도가 감소하여 골절 위험성이 높아지게 됩니다. 우리의 뼈에는 뼈를 만들어내는 조골세포와 뼈를 파괴하는 파골세포가 항상 균형을 이루고 있는데, 노화에 따라 조골세포가 약화되고 파골세포의 활동이 상대적으로 증가하면서 뼈가 점차 약해지게 됩니다. 그래서 골다공증이 발생하기도 하고, 비스포네이트 등의 파골세포를 늦추어 뼈의 손실을 줄이는 약물 등으로..