비타민 k2는 동맥경화를 되돌릴 수 있는 유일한 물질입니다

 

 

안녕하십니까, 여러분의 영생 솔루션 영양제황입니다.

 

전 포스팅과 마찬가지로 이번에도 비타민 k2에 대한 포스팅을 작성하도록 하겠습니다. 오늘은 굉장히 중요한 이야기를 할 텐데요.

이번 주제는 심장마비를 불러오는 동맥 플라크, 혈전, 심장 판막 석회화를 과연 수술 없이 되돌려 완치할 수 있느냐입니다. 주류 의학 의사들은 인정하지 않을지도 모릅니다만, 최근 들어 비타민 k2로 동맥 플라크를 제거할 수 있다는 것이 연구 결과려 밝혀지고 있습니다. 만약 심근경색 등으로 쓰러진 경험이 있거나, 관련 가족력이 있다면 k2 복용을 고려해보시는 것도 나쁘지 않은 판단일 것입니다. 참고로 대부분 결핍이 아닌 비타민 k1과는 전혀 다른 작용을 하므로 k1을 아무리 많이 먹어도 k2의 이점을 얻기는 힘듭니다.

 

 그렇다면 그 원리가 뭔지 궁금해하시는 분들이 계실 텐데요, 원리는 간단합니다. 지금부터 제가 설명드리는 것에 거부감을 가지거나 비웃을 분들이 계실 것은 알지만, 틀린 건 틀린 겁니다. 뭐가 틀리냐고요?

 

바로 콜레스테롤이 동맥경화와 플라크의 원인이라는 것이 틀렸다는 겁니다.

 

아마 여기까지 읽으신 분들은 네가 뭔데 니보다 똑똑한 의사들 말을 틀렸다고 부정하느냐? 너 사짜 아니냐 하실 텐데, 그렇지 않습니다. 제가 주장하는 것은 학계의 최신 이론이며, <비타민 k2 칼슘 패러독스>라는 서적에서 주장하는 내용이기도 합니다. 이 책의 저자는 역시 의사이며, 학계의 최신 정보와 연구를 종합해서 책을 낸 것이지요. 사실 주류 의학계는 상당히 보수적인 편이라, 새로운 연구가 정설로 받아들여지기까지는 상당히 오랜 시간이 걸립니다. 그래서 아직까지 많은 의사들은 심장마비와 동맥혈전의 주원인이 콜레스테롤이라 믿고 있는 것입니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 어째서 의사들이 그렇게 믿게 된 것일까요? 이는 수십 년 전의 비교적 일차원적인 논문에 의해서였습니다. 동맥 플라크의 구성 성분을 분석해보니 콜레스테롤이 있었고, 그래서 콜레스테롤이 혈관 벽에 붙어 동맥을 막는다는 조악한 가설이 나왔는데, 이 가설이 놀랍게도 정설로 받아들여지게 된 것입니다. 수십년 동안 말이지요. 실제 동맥 석회화 환자의 반수 가량은 콜레스테롤 수치가 정상입니다만, 주류 의학계는 이러한 사실을 애써 무시합니다.

 

그렇다면 무엇이 동맥 플라크의 진짜 원인인가?

 

그것은 바로 칼슘입니다.

 

 

최신 연구들에 따르면 플라크는 칼슘이 혈관 벽에 침착되어 생겨나는 것입니다. 아니, 그렇다면 플라크에서 발견되는 콜레스테롤은 뭐냐고 반문하시는 분들이 계실 겁니다. 그 답은 간단합니다. 콜레스테롤은 오히려 플라크가 일으키는 염증을 감소시키기 위해 달라붙는 소방수와 같은 역할을 한다는 것입니다. 실제로 많은 분들이 콜레스테롤이 나쁘다고 오해하시지만 사실 콜레스테롤은 인체에서 가장 중요하고 귀중한 물질 중 하나 입니 대. 콜레스테롤이 없으면 여러 호르몬의 합성이 안될뿐더러 비타민d를 만들지 못하고, 세포조차 제대로 만들어지지 못하고 어린아이가 결핍될 경우 뇌에 장애가 생기는 경우도 있습니다(매우 드문 경우입니다만). 이런 귀중한 물질을 우린 여태 몸에 나쁘다고 잘못 알고 있었던 겁니다.

 

 실제로 플라크를 검사해볼 경우 거기에서 뼈조직이 발견되는 경우도 있습니다. 칼슘이 혈관벽에 쌓여서 골조직이 형성되는 것이지요. 

 

그렇다면 왜 칼슘이 혈관에 쌓이느냐? 그것은 바로 비타민 k2의 부족 때문입니다. 그게 무슨 상관이냐 물으실 분들이 계실 겁니다. 간단한 이야기입니다.

 

 

 

몸에 K2가 없으면 칼슘이 뼈로 들어가지 않고 엉뚱한 곳에 가기 때문입니다.

인체에는 mgp라는 단백질이 있는데, 이는 우리 몸이 혈관 석회화나 기타 조직의 석회화를 방지하기 위해 만들어내는 단백질입니다. 우리 신체는 참으로 똑똑해서 매우 세심한 부분까지도 대비를 해 놓고 있는 겁니다. 그런데 이 단백질의 문제점은 비타민 k2가 없으면 활성화가 안 된다는 것입니다. 비활성 상태의 mgp는 본래 역할을 전혀 해내지 못합니다.

 

 

 

비타민 k2는 이러한 mgp를 활성화시켜 본래의 일을 하도록 만들어줍니다. 즉, 일단 활성화된 mgp는 엉뚱한 곳에 있는 칼슘을 빼내어, 본래 칼슘이 있어야 할 뼈로 다시 넣어줍니다. 그래서 비타민 k2를 드시게 되면 동맥 플라크와 판막 석회화가 실제로 줄어들다가 소실됩니다. 이는 실제 연구 결과들이 많이 나와 있는 부분이고요. 그래서 k2를 드시게 되면 혈관은 물론, 석회화 건염이나 기타 오십견 등 칼슘 침착 때문에 생기는 여러 노화 관련 증상들이 치유가 되는 것입니다. 그래서 비타민 k2는 사실 매우 필수적인 영양소이지만, 그 중요성이 아직 덜 알려진 영양소인 것입니다.

 

비타민 k2는 유기농 방목 소고기나 방목 달걀, 발효식품인 치즈나 낫또, 청국장 등에 함유되어 있지만 매번 이러한 식품들을 먹기는 힘이 듭니다. 게다가 비타민 k2는 지용성임에도 체내에 축적되지 않으며 최대 며칠밖에 몸에 머물지 않아 결핍이 발생하기 쉽고, 반대로 많이 먹어도 축적이 안 되므로 부작용이 없다는 장점도 있습니다. 그래서 영양제로 먹기 간편합니다.

 

 

 

비타민 k2는 크게 mk4, mk7 두 종류가 있으며 mk 4 같은 경우는 반감기가 짧아 많이 드셔야 합니다. 반면 mk 7은 반감기가 길어 비교적 적은 양으로 효과를 누릴 수 있다고들 합니다. 물론 이에 대해서는 다른 의견도 있으므로, 두 개를 다 복용하시는 것도 좋지만 하나만 드시고 싶으시다면 mk 7을 드시면 효과가 좋을 것입니다.

 

 

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